Através do projeto RELAXADA(MENTE), integrado no Eixo Estratégico 5 — Bem-Estar e Saúde Mental, promovemos um conjunto de dinâmicas pensadas para fortalecer a saúde emocional, cognitiva e social de alunos e, este ano, alargado aos professores, demonstrando que a biblioteca é muito mais do que um espaço de leitura e pesquisa: é um verdadeiro porto de abrigo na escola.
💡 Linhas de Ação e Dimensões do Bem-Estar
🧠 Desenvolvimento Cognitivo e Emocional: Atividades que estimulam as funções vitais da mente e promovem o autoconhecimento e a gestão do stress.
🤝 Envolvimento Social e Comunitário: Espaços de partilha onde os alunos aprendem a mudar e a crescer através da união entre a saúde e o convívio.
🌱 Empoderamento e Acolhimento: Um ambiente que une a normalidade do dia a dia ao fortalecimento pessoal, proporcionando apoio em momentos de maior exigência emocional.
📊 O Impacto na Comunidade Escolar A adesão e a recetividade por parte da escola refletem a importância de continuar a investir em iniciativas dedicadas ao bem-estar:
- 171 Participações no total
- l8 Sessões dinamizadas
- 128 Alunos envolvidos
- 43 Professores participantes
💙 Um Espaço Aberto a Todos
A biblioteca escolar continua de portas abertas para acolher, escutar e promover o equilíbrio individual e coletivo. Acreditamos que uma escola onde todos se sentem bem é uma escola onde se aprende melhor. Agradecemos a todos os alunos e docentes que fizeram parte destas sessões e contribuíram para construir uma comunidade mais empática, consciente e saudável!
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