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A mostrar mensagens de outubro, 2024

Somos o que comemos.

       Sessões de sensibilização  para os riscos associados a uma má alimentação, dinamizadas  na Biblioteca pelo docente Hugo Rocha, no âmbito do Dia da Alimentação e da disciplina de Educação Física.         Partilhamos a seguir, A Grande Reportagem SIC «Somos o que comemos.»        Entretanto, as campanhas de saúde pública têm sensibilizado a população para os riscos associados a uma má alimentação, mas a mudança de hábitos alimentares depende sobretudo da escolha informada de cada um de nós…        A prevenção de doenças como a Diabetes, Doenças Cardiovasculaes, Obesidade e Cancro começa na infância.  “Se sistematicamente as dietas forem desequilibradas, sobretudo em fases sensíveis da vida, a probabilidade da doença se expressar é francamente maior” , quem o diz é a pediatra Carla Rego. A verdade é que quase metade das crianças portuguesas com 7 e 8 anos apresentam excesso de peso ou mesmo obesidade e um dos grandes responsáveis por isso é o excesso de açúcar.       Segundo a